«La salud mental es salud»: La psiquiatra Yael Valdés rompe tabúes y expone la crisis silenciosa en una impactante charla TEDx
En un contexto global donde el bienestar emocional ha cobrado más relevancia que nunca, la reconocida médica psiquiatra, psicoterapeuta DBT y sexóloga clínica, Yael Valdés Querol, sacudió el escenario de TEDxUCAL con su ponencia titulada «La salud mental es salud». Con un mensaje crudo, empático y respaldado por una dura realidad estadística, Valdés hizo un llamado urgente a desmantelar los prejuicios y a entender que el dolor psicológico requiere el mismo nivel de atención y validación que una dolencia física.
Durante su intervención, la especialista y activista compartió relatos íntimos desde su experiencia en las guardias médicas, visibilizando cómo los traumas no resueltos, la violencia interpersonal y la invalidación emocional terminan manifestándose en crisis extremas.
«La posibilidad de expresar nuestro malestar emocional es tan importante como manifestar nuestras molestias físicas. El tabú de hablar de salud mental solo ha generado que las cifras de suicidio alrededor del mundo sean alarmantes», afirmó Valdés durante la conferencia, recordando de manera impactante que, en lo que dura una charla TED, un promedio de 27 personas se quitan la vida en el mundo.
Una radiografía de la crisis
La ponencia no solo apeló a la empatía, sino que expuso la profunda brecha en el sistema de salud pública, tomando como referencia la realidad de su natal Perú:
- Población en riesgo: Se calcula que el 33.7% de la población requerirá atención de salud mental en algún momento de su vida.
- Falta de acceso: Antes de la crisis sanitaria, 8 de cada 10 personas con un trastorno mental no recibían ningún tipo de tratamiento.
- Déficit de profesionales: El país cuenta con apenas poco más de 1,100 psiquiatras para atender a una población de 33 millones de habitantes.
Validar para salvar vidas
La propuesta central de Yael Valdés se enfoca en la validación emocional como la primera línea de defensa comunitaria. Explicó que las emociones intensas o persistentes no deben juzgarse ni etiquetarse como «anormalidades», sino entenderse como señales que comunican algo.
Al cierre de su presentación, la psiquiatra extendió la responsabilidad más allá de los consultorios, instando al público a convertirse en agentes activos de apoyo en sus propios entornos: «Son ustedes los que van a tener que estar alertas a cuando la sonrisa de las personas que quieren se esfume. A partir de hoy, no pueden olvidar lo siguiente: la salud mental es salud».
La charla completa ya se encuentra disponible en las plataformas oficiales de TED y YouTube, consolidándose como un recurso indispensable para la concientización y la educación emocional en la región.
